About the Class

Soften into fuller breaths, increase flexibility, and awareness for the beauty/healing strength nature offers with Japanese forest bathing exercises, yoga and nature meditation. Mjuka upp dig till fylligare andetag, öka flexibiliteten och bli medveten om naturens skönhet/läkande styrka med japanska skogsbadövningar, yoga och naturmeditation. (April - May) 14:30 Saturdays on 18 April | 2 May |15 May + 14:30 Friday 1 May (Första Maj) Meet up @ Bastes kafé, 10 minutes on foot from Västra Bryggan pier. Google map: https://maps.app.goo.gl/Dxf8WUM7zFaozYQG6 Varmt välkommen in all weather.