Tiefen-Entspannung Schnupperstunde

Au Ufer unter den Bäumen im Schlosspark Bad Bramstedt

About the Class

Du bist herzlich willkommen zu einer kostenlosen tiefen entspannenden Schnupperstunde am Au Ufer unter den Bäumen im Schlosspark Bad Bramstedt. Hier kannst du langsame Körper- und Atemübungen genießen, ganz ohne Druck viel zu tun oder etwas erreichen zu müssen. Wir verlangsamen bewusst, und nehmen uns richtig viel Zeit um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun und vom Alltagstress zu befreien. Die Übungen sind in jeder Stunde individuell auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie umschließen oft Atemübungen, Dehnungen, sowie Entspannung der Nackenwirbelsäule, des unteren Rückens und der Füße. Mitzubringen: Decke, Tuch oder Yogamatte (geht auch ohne), bei Bedarf weiche Sitzunterlage oder Klappstuhl. Bequeme Kleidung je nach Wetter. Findet auch bei leichtem Regen statt. Ort: Am Flussbett der Hudau, unter den Bäumen Treffpunkt: im Schlosspark an der kleinen Hudau Holzbrücke Maximale Teilnehmeranzahl: 12 Bei Fragen melde Dich gern mobil: 0178 735 11 55 | Email hello@imkendonde.com Ich freu mich auf Dich ! ~ DANKE FÜR EUER POSITIVES FEEDBACK Bei Nachfrage gibt es evtl. noch einen weiteren Schnuppertermin! Schreibe mir gern per email Deine Präferenz für Tag & Uhrzeit. Bisher angefragt wurden: 18:30 unter der Woche; Sonntags 10:00; Montag morgens; Freitag 14:00.

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Please note that your booking for this class is Non-Exchangeable & Non-Refundable.

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Wiemersdorf, Germany